【焼肉＆寿司。そして本日の食事】欲望のまま食べる、満腹って幸せ。

f:id:marukome1218:20200313111019j:plain — 全く関係ないBBQ in 実家＾＾

我が妹がホルモンが食べたい！と言ってたので焼肉屋さんに行きました

食べログは日常的に見ていて、行きたいところ、お気に入りの店は全て保存してます

tabelog.com

久々の外出。

焼肉は年に３回行くか行かないかくらいです

お誕生日祝いもかねて行ってまいりました

飲み放題付きです

(前菜、お肉8種、ビビンバor チヂミ)飲み放題付

ビールは彼女のすきな【サッポロ黒ラベル】

私は【キリン】が好きかもしれない。

飲み放題ってだけでたくさん飲まなきゃと思って

ハイペースで飲んで一気にお酒がまわりました。

久々の肉とビールは最高やね

次の日には廻る寿司

肉の後に寿司

５時間滞在

しっかりお金も落としてきました

茶碗蒸しが一番おいしかったかもしれない

あさりの味噌汁

なっとう、長芋、めかぶ巻きずし

旬のぶり

鉄火巻き

３駅分歩いて帰りました。
行き帰りで６駅分歩いた。

たまには欲望通り、我慢せず満腹に食べるのは大事やな。

家でも１食１食しっかり食べて間食はしないようにしてる。
というかしたいという欲求にならない。

１食を大事に食べるようにしてる
おいしいと思えるもの、自分の栄養となってくれると感じれるものを食べてる。

キノコ類、野菜類、動物or植物性タンパク質
色々バランスよく、視覚的にも感じれるものをできるだけ作るようにする

視覚や触感も色々味わえるもの。

今日も最高の1日にしよう。
— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) 2020年3月15日

んだんだ。ポジティブな思考は自分で発信することから

人生に必要なお金は「月30万くらいを稼ぐ力」だと思う。
ネットや本で調べると、大半は「保険に入りましょう」といったセールストークですが、将来に備えて貯金するより、普通に「人材価値」を高めた方がいい。貯金思考だと、理不尽な上司にも耐える人生になりがち。それだと、人生ハードモード😱
— マナブ@バンコク (@manabubannai) 2020年3月15日