私はこーゆう調味料を見るとつい買いたくなってしまいます笑 カルディでコーヒーを飲み、わくわくして興奮してお腹がいたくなります 広い本屋さんも興奮してしまうのかトイレに行きます。元々過敏性腸症候群です。遺伝ではないかと思っています。図解・最新 …

タンパク質意識時代。バナナも炭水化物として食べてた鶏むね肉生活再開しました。 なぜなら1日100歩？も歩いてないからです週３でジムに通ってた私はどこへやら。 固定費減らしたいという理由もあってやめましたがね。 ウォーキングくらいはしよう。歩ける、…