有言実行を積み重ね、自信をつける、自尊心をもつ。
朝から走りました。
たぶん2キロだけ。笑
それでもちょーきつくて、、、
でも繰り返すほどに楽になってゆく、
それは元スポーツを本気でしていたから確信できるし
目標決めたらやる気でる
別にマラソンだけでなく、
とにかく体を動かしたい
極論おにごっこでもアスレチックでもいいわけね。
とにかく汗だくでぷはー！
と一度感じる一日を過ごしたいなと。
マラソン大会について調べよっと。
5キロファンランみたいなとこから始めてやろう。
少しずつ、なにかする、刺激を与え続ける日々。
つまらない日々にせずスパイスをふりかけて生きていきたい。
走るとこのようなポジティブなことを書かせる要素があるよ。
ビールでスカッともいいけど、
汗でスカッとにシフトしていきたい。
