OL～アラサー気ままブログ

今日はほんとに公園に走りに行って(久しぶりすぎて心臓痛かったわ)帰り土砂降りで、びしょ濡れで帰ってきた。まー、別に運動して暑かったしちょうどよい雨のシャワーだったわい。家でもテレビを見ながらストレッチや軽く足を上げては下げ〜、両足をあげて腹筋〜などなど。アラサーなブヨブヨお腹になっているので引き締め…